Tuesday, April 26, 2011
Dah itu yang aku suka~
Sunday, April 24, 2011
Pink? pompuan sgt kot?
cukup kandungan air 8 gelas sehari heheh
Tuesday, April 19, 2011
Finally..
- Syukur kerana dilahirkan menjadi insan sempurna (26/10/1986 '11.32 am')
- Syukur kerana menjadi kanak2 yang keletah, buatkan hati seisi rumah bahagia dgn kedatanganku (zmn kanak2 > bahagia ke diorg ar?? :P)
- Syukur kerana selalu jd bahan uji kaji abang2 utk membuli (kena syukur ke? ok gak, skg ni jd bertmbah kuat hehehe. maklumlah lahir tgh2 diapit 4 lelaki, mmg perangai x ayu sgt la kan..? heee)
- Syukur kerana akak2 jadikan bahan uji kaji & > tocangkan rambut dgn bagai pesen (owh.. pasrah, kes buli jgk ni)
- Syukur kerana aku dh pun jadi mak, buat anak2 yang comey2.. heeee (mak sedara la, ank sedara dh msuk 15 org pun. bln 6 ni ada lagi.. mmg riuh umah melayan keletah diorg)
- Syukur kerana dilahirkan didalam keluarga yang amat memahami kehendak naluri hati ini, walaupun kadang2 byk halangan yang sampai (permintaan ditolak) tapi semua untuk kebaikan aku.
- Syukur kerana dihantar ke sekolah asrama agama, moga ilmu yang dikutip disana jadi bekalan buat diri,, (Terima kasih ABAH)
- Syukur kerana dapat belajar jauh2 dari keluarga (asrama > aktiviti buli membuli dikalangan abg2 dh terlepas skit)
- Syukur kerana dapat menyambungkan pelajaran ke peringkat diploma (alhamdulilh pointer membanggakan keluarga, wlupun ABAH tak sempat merasa semua itu.. tp aku bersyukur kerana doa abah sentiasa mengiringi hidup spnjang bergelar anak kepada beliau, dan kini tugasku >Doakan utk dia, moga dia ditempatkan dikalangan org yg beriman ya Allah..)
- dan kini aku amat bersyukur, dapat menyelesaikan pelajaranku ke tahap ini "DEGREE"syukur yang tidak terhingga ya Allah, moga dipermudahkan segala urusan.. (x pernah bermimpi dan xda impian utk smpai ke tahap ini)
- dan dan kini lagi.. mak suh smbg "MASTER" owh.. blum lagi la mak, den nk koje dulu bleh x?? eheh!
Thursday, April 7, 2011
Tips Menjaga Badan Dalam ISLAM
Sebut tentang jaga badan pelbagai tips jaga badan banyak sudah yang kita tahu, dari segi diet, senaman, banyakkan minum air tapi kita kurang didedahkan dengan cara pemakanan dalam Islam. Kali ini aku nak share tips menjaga badan dari segi islam pula. Bagi yang beragama islam pastu tahu setiap yang boleh dan yang tidak boleh dalam Islam itu ada sebabnya begitu juga dalam pemakanan, inilah tips menjaga badan dalam Islam.
1) Jangan Makan Daging bersama Susu - Contohnya makan nasi daging merah dan minum milo ais
2) Jangan Makan Daging Bersama Ikan - Contohnya makan nasi bersama lauk ikan goreng dan daging masak kicap
3) Jangan Makan Ikan bersama Susu - Contohnya makan nasi lauk ikan kemudian minum teh ais (sedap gak sesekali layan)
4) Jangan Makan Ayam bersama susu - Contohnya makan Kfc dengan milo ais
5) Jangan Makan Ikan bersama Telur - Contohnya makan nasi, ikan goreng dan telur dadar
6) Jangan Makan Ikan bersama Daun Salad - Contohnya makan nasi berlauk ikan dan ulam salad (aduh, segala ulam semua aku sebat)
7) Jangan Makan Susu bersama cuka - Contohnya Makan nasi bersama lauk yang mengandugi cuka (ikan tongkol masak cuka, sos dsb) dan minum teh ais
8 ) Jangan Makan Buah + Susu - Contohnya yougurt buah, aiskrim dan buah (aduh my fav)
9) Jangan Makan Buah selepas makan sebaiknya makan buah sebelum makan.
10) Jangan tidur selepas makan (selepas 1 jam)
11) Jangan tinggal makan malam kerana orang yang mengamalkan tinggal makan malam akan di makan usia dan kolestrol akan bertambah 2 kali ganda.
Agak pelik bukan tapi apa kata kita cuba praktikan mana tahu ianya berkesan.. Jika tidak dalam jangkamasa pendek mungkin dalam jangka masa panjang.
Sumber~ dh x ingat, tapi yang pastinya encik google yang tlg cari.. ;)