Tips Menjaga Badan Dalam ISLAM

Sebut tentang jaga badan pelbagai tips jaga badan banyak sudah yang kita tahu, dari segi diet, senaman, banyakkan minum air tapi kita kurang didedahkan dengan cara pemakanan dalam Islam. Kali ini aku nak share tips menjaga badan dari segi islam pula. Bagi yang beragama islam pastu tahu setiap yang boleh dan yang tidak boleh dalam Islam itu ada sebabnya begitu juga dalam pemakanan, inilah tips menjaga badan dalam Islam.

1) Jangan Makan Daging bersama Susu - Contohnya makan nasi daging merah dan minum milo ais

2) Jangan Makan Daging Bersama Ikan - Contohnya makan nasi bersama lauk ikan goreng dan daging masak kicap

3) Jangan Makan Ikan bersama Susu - Contohnya makan nasi lauk ikan kemudian minum teh ais (sedap gak sesekali layan)

4) Jangan Makan Ayam bersama susu - Contohnya makan Kfc dengan milo ais

5) Jangan Makan Ikan bersama Telur - Contohnya makan nasi, ikan goreng dan telur dadar

6) Jangan Makan Ikan bersama Daun Salad - Contohnya makan nasi berlauk ikan dan ulam salad (aduh, segala ulam semua aku sebat)

7) Jangan Makan Susu bersama cuka - Contohnya Makan nasi bersama lauk yang mengandugi cuka (ikan tongkol masak cuka, sos dsb) dan minum teh ais

8 ) Jangan Makan Buah + Susu - Contohnya yougurt buah, aiskrim dan buah (aduh my fav)

9) Jangan Makan Buah selepas makan sebaiknya makan buah sebelum makan.

10) Jangan tidur selepas makan (selepas 1 jam)

11) Jangan tinggal makan malam kerana orang yang mengamalkan tinggal makan malam akan di makan usia dan kolestrol akan bertambah 2 kali ganda.

Agak pelik bukan tapi apa kata kita cuba praktikan mana tahu ianya berkesan.. Jika tidak dalam jangkamasa pendek mungkin dalam jangka masa panjang.

Sumber~ dh x ingat, tapi yang pastinya encik google yang tlg cari.. ;)